بنابراین اغلب بانوانی که زایمان های متوالی داشته اند و در اصل از عملکرد این جراحی لاغری اطمینان کامل دارند، می توانند از مزیت های لیپوماتیک بهره مند شوند. شما با انجام جراحی پیکرتراشی می توانید بد فرمی آزاردهنده حاصل از عوارض سزارین را به راحتی از بین ببرید. مهمترین عامل در موفقیت جراحی پیکرتراشی، ناحیه چربی شکم است که به دو صورت سطحی و عمقی در این ناحیه تجمع می یابد. چربی های سطحی دقیقاً در قسمت فوقانی ماهیچه های شکمی و بخش تحتانی پوست قرار دارد ولی چربی های عمقی شکم در درون حفره شکمی روی روده ها انباشته شده است. در برخی از بیماران چربی های عمقی به مراتب از چربی های زیر پوستی بیشتر است. شما برای حذف چربی های زیرپوستی و جلوگیری از عوارض قرص های لاغری می توانید از مزیت های جراحی لیپوماتیک بهره مند شوید. جراحی زیبایی شکم به عنوان یک جراحی پلاستیک برای زیبایی در نظر گرفته می شود که با از بین بردن پوست و چربی اضافه در قسمت شکم، ماهیچه های این ناحیه را صاف و تنگ تر می کند. سیگار مصرف نمی کنند، دارای بهترین موقعیت فیزیکی هستند و از همه مهمتر تثبیت وزن دارند.
ڧق شویم و چاق بمانی سوال عجیبی است، آن هم در دوره و زمانهای که اغلب افراد به دنبال نسخه و معجونی جادویی و بیدردسر برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند وافزایش وزن برای آنها مشکل تر از کاهش وزن یک فرد چاق است! هر کس با مشخصات فیزیولوژیکی که دارد، در یک محدوده وزنی، سالم است . اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار می گیرد؛ اما کمبود وزن هم خطرناک است.. هر چه وزن فرد با حد پائین سلامتی فاصله بیشتری داشته باشد، خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند، بیشتر است . لاغر بودن و کمبود وزن شدید دقیقا به چه معناست؟ زمانی که شاخص توده بدنی شما کمتر از ۱۸.۵ باشد شما دچار کمبود وزن و لاغری بیش از حد هستید. این در حالی است که شاخص توده بدنی بالای ۲۵ به معنای انسان چاق و بالای ۳۰ به معنای انسان خیلی چاق و فربه است.
دکتر مجید فروزش
2- جلوگیری از اشتهای کاذب
06-11-1398 علایم اولیه پیسی، راهکار درمانش چیست؟
ترمیم دریچه (Valve repair)
9-برای کشتن وقت، عقربه ها به جان هم افتادند
علائم کشش صورتی یا ارغوانی روی شکم
محلولی که به شما تزریق میشود، بر اساس تصمیم پزشک میتواند شامل مواد بی حس کننده، مواد معدنی، ویتامینها یا دیگر ترکیبات شیمیایی باشد. این مواد شیمیایی همگی در کنار یکدیگر، ابتدا سلولهای چربی را از کار انداخته و سپس آنها را تخریب میکنند. به طور معمول، پس از مزوتراپی، درمانهای دیگری برای زدودن سلولهای مرده از لایههای پایینی پوست انجام میشود. این درمانها به صورت هفتگی و گاهی متغیر انجام میشوند، نتایج درمان معمولاً پس از تزریق چهارم مشخص میشود. پس از درمان دهم، بیماران کاهش قابل توجهی در سایز خواهند داشت و تون پوستی آنها بهتر میشود و چربیها کاهش مییابند. تمامی افراد بزرگسال با سلامت عمومی مناسب، میتوانند این درمان را انجام دهند. روی هم رفته، مزوتراپی به عنوان یک روش ایمن و با دوام برای لیپوساکشن پذیرفته و تایید شده است. بنابراین، برای اشخاصی که گزینههای درمانی مختلف را برای کاهش چربیها در سینه، شکم و پهلوها پس از زایمان بررسی میکنند، روشی قابل توجه است.
مردان باید در هر هفته سه الی چهار بار و هر بار بین سی تا چهل دقیقه این تمرینات را انجام دهند. دویدن نرم/تند، طناب زدن، شنا، شرکت در کلاس های هوازی و دوچرخه زدن توصیه می شوند. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده اند که وقفه انداختن بین شدت تمرینات به سوختن کالری و چربی بیشتر کمک می کند. بنابراین توصیه می کنیم به یک کلاس ورزش هوازی بپیوندید چون این کلاس ها از تجهیزات مناسب برخوردار هستند که به پرورش عضلات و سوزاندن چربی ها کمک می کنند. همچنین، می توانی در یک کلاس یوگا ثبت نام کنید. در این کلاس ها، بدن خود را به حالت هایی در می آورید که به شدت برایتان سخت هستند و در عین حال، بین آنها وقفه های استراحت نیز انجام می دهید. همچنین می توانی در پارک ها بدوید. تایم بگیرید و به مدت دو دقیقه بدوید و سپس به مدت دو دقیقه راه بروید. هر پنج دقیقه یک بار به مدت 30 ثانیه دو کوتاه و تند انجام دهید. بسیاری تحقیقات ثابت کرده اند که فعالیت های روزانه می توانند به اندازه ی تمرینات ورزشی ساختارمند، در آب کردن چربی های شکمی و سلامت بدن موثر باشند.
سیروز کبدی میتواند ایجاد نارسایی کبدی و سرطان کبد کند. اشکال یا انواع کبد چرب چیست ؟ کبد چرب الکلی: این نوع، تجمع چربی در کبد است که ناشی از نوشیدن بسیار زیاد نوشیدنیهای الکلی است. میزان معتدل آن برای خانمها یک نوشیدنی در روز و برای مردان تا دو نوشیدنی در روز است. حدود ۵ درصد از مردم آمریکا به این نوع از علائم کبد چرب مبتلا هستند. کبد چرب غیر الکلی: این نوع کبد چرب، در افرادی بروز میکند که مصرف زیاد نوشیدنیهای الکلی ندارند و یک سوم بزرگسالان و یک دهم کودکان در آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. محققین علت اصلی ایجاد کبد چرب غیر الکلی را پیدا نکردهاند؛ با این وجود فاکتورهای بسیاری همچون چاقی و دیابت میتواند ریسک آن را افزایش دهد. چه کسانی دچار علائم کبد چرب میشوند ؟ آسیایی یا اسپانیایی هستید. دچار چاقی مفرط همراه با چربی شکمی زیاد هستید.
حالا ساعدتان را پایین تر بیاورید تا بر روی توپ قرار بگیرد و تمام بدنتان را در خطی مستقیم با عضلات شکمی منقبض نگه دارید. از آرنج هایتان استفاده کنید تا توپ را به صورت حرکتی دایره وار و به دو حالت ساعت گرد و پادساعت گرد، بغلتانید؛ شبیه به اینکه در دیگی، غذ را هم می زنید. به پشت بر روی زمین دراز بکشید و توپ را بین مچ پاهایتان نگه دارید. دست هایتان را به سمت پشت سر بکشید. در حالی که به طور همزمان می نشینید و پاهایتان را بالا می آورید، توپ را از پاهایتان به دست هایتان منتقل کنید. دوباره به سمت زمین پایین بیایید و حرکت را تکرار کنید و توپ را از دست هایتان به سمت پاهایتان منتقل کنید. هر انتقال و پاس دادن توپ، یک حرکت محسوب می شود. به پشت روی زمین دراز بکشید و با هر دو دست، توپ را در پشت سرتان نگه دارید. پاهایتان را بکشید. عضلات شکم را منتقبض کنید و بنشینید. به طور همزمان، پاهایتان را بلند کنید تا انگشت های پایتان با توپ تماس برقرار کند. بدنتان باید در حالت اوج حرکت، به شکل ۷ درآید. بر روی زمین دراز بکشید و یک وزنه ی بشقابی شکل را بر روی سینه تان نگه دارید. زانوهایتان را ۹۰ درجه خم کنید و پا را روی زمین نگه دارید. چانه را به سمت قفسه ی سینه بکشید و به طور کامل بشینید. در وضعیت جهش (lunge position) قرار بگیرید. زانوی راستتان را روی زمین قرار دهید و پای چپتان را جلو بگذارید و از بالای شانه ی چپتان، باند را بگیرید. آن را به صورت قطری و از جلوی بدنتان به طرف پایین و سمت راست باسن بکشید.
در برنامه غذایی خود فیبر فراوان بگنجانید. فیبر نیز به شما احساس سیری میبخشد و مانع پرخوری میشود. فیبر که در میوه ها و سبزیها به وفور یافت میشود، تقویت کننده دیگری برای متابولیسم است. انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. در هنگام زایمان رحم به اندازه یک هندوانه ۲/۱ کیلوگرمی است که تقریبا ۲۵ برابر اندازه رحم غیر باردار است. درعرض چند دقیقه پس از زایمان رحم شروع به جمع شدن و کوچک شدن می کند و الیاف متقاطع آن به همان صورتی که برای خارج کردن جنین منقبض میشوند، سفت می شوند. این انقباضات کرامپ هایی ایجاد می کند که پس درد نامیده می شوند. رحم در حال رشد در دوران بارداری بسیاری از اعضای داخلی نظیر معده، روده کوچک، روده بزرگ، مثانه و قلب را به بالا و به طرفین می راند. پس از تولد نوزاد طولی نمی کشد که اعضای داخلی بدن شما به محل قبل خود باز می گردند.
کرایولیپولیز برای مادران پس از زایمان مناسب می باشد. 12- یک جلسه درمان چقدر طول می کشد؟ کرایو برای از بین بردن چربی در پهلوها، شکم، ران ها و بازوها استفاده می شود. هر منطقه نیاز به حدود 60-80 دقیقه درمان دارد. اگر بیش از یک منطقه را تحت درمان قرار دهید، کل عمل چندین ساعت طول می کشد یا ممکن است نیاز به برنامه ریزی چندین عمل داشته باشید. بعضی از کلینیک ها دستگاه دو سری را ارائه می دهند که به شما امکان می دهد در یک زمان دو ناحیه بدن را هدف قرار دهید. 13- به چند جلسه درمان با کرایو نیاز است؟ تعداد جلسات درمان با کرایو بستگی به حجم چربی شما دارد. اگر فرد لاغری هستید و تنها وضعی شکم و پهلو دارید اغلب یک جلسه پاسخگو خواهد بود اما اگر فرد تپلی هستید ممکنه به تعداد جلسات بیشتری نیاز باشه. 14- آیا کرایولیپولیز همراه درد است؟ در ابتدا برخی افراد درد کوتاهی را به دلیل مکش چربی به داخل پروب احساس می کنند که هرچه آن منطقه سفت تر باشه درد بیشتری را باید تحمل کنید.
